「カイテキオリゴ」を味噌汁に混ぜてみました

カイテキオリゴと大豆は相性がいいです

 

大豆との相性がいいと言われる「カイテキオリゴ」。味噌汁や冷奴、納豆などと混ぜて食べるのもおすすめなんです。

 

こちらでは、忙しい朝でも簡単に作れるインスタントの味噌汁にオリゴ糖を混ぜてみようと思います。

 

味噌汁にお湯を入れる前にカイテキオリゴも入れておきます

 

毎日継続して食べるのがおすすめのカイテキオリゴ まずは1日5gから始めるのがおすすめのカイテキオリゴ

 

味噌汁にお湯を注ぐ前に、「カイテキオリゴ」も入れておきます。味噌汁1杯に対して「カイテキオリゴ」スプーン1杯にしてみます。

 

子供でもジュースやヨーグルトに混ぜて毎日飲ませてあげられるカイテキオリゴ 朝食後に食べるの人が多いカイテキオリゴ

 

味噌の半分くらいの量ですね、多めに感じますが、味や食感など変わってしまうんでしょうか?・・・お湯を注ぐと混ぜなくてもヒュっと溶けてしまいました。

 

味噌汁に混ぜるのもおすすめのカイテキオリゴ

 

熱いお湯をかけたとたんに氷のように溶けてしまいました。「溶けないかも?」という不安は入りませんね。

 

飲んでみると、いつもより味がまろやかになったような気がしました。ただ、ほとんど味は変わらずいつもの味噌汁でした。これで便秘が解消されるなら、簡単ですよね。<

 

”カイテキオリゴができるまで”を写真つきでご紹介

 

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